Gymnastique Aquatique

Garder la forme en pratiquant dans la bonne humeur des exercices en eau chaude sous la responsabilité d’un moniteur diplômé et qualifié.

Pratique aquatique regroupant un ensemble de mouvements traditionnels simples d’accès. Travail musculaire en douceur et étirements sur un fond de musiques variées. Maintien de la forme et amélioration de la souplesse sans traumatiser ses articulations.