Age d'Or de France Culture - Loisirs - Contes
Age d'Or de France Culture - Loisirs - Contes - Activités

Activités Culturelles et de Loisirs Formations Contes ouvertes à tous en journée Interventions de nos Conteurs en Ile de France, auprès de tous publics

Gymnastique Aquatique

Garder la forme en pratiquant dans la bonne humeur des exercices en eau chaude sous la responsabilité d’un moniteur diplômé et qualifié.

Pratique aquatique regroupant un ensemble de mouvements traditionnels simples d’accès.

Travail musculaire en douceur et étirements sur un fond de musiques variées.

Maintient de la forme et amélioration de la souplesse sans traumatiser ses articulations.

Hydro massage naturel dû à l’action de l’eau sur les actes moteurs.

Le cours dure 45 mns de 14h à 14h45, une période de 15 mns restant pour les questions des usagers et le rangement du matériel.

Vous aurez la possibilité d’arriver avant cet horaire pour vous changer aux vestiaires, et de rester après le cours si vous désirez nager dans une ligne d’eau.



Age d’Or de France - 35 rue de Lyon - 75012 Paris - Métro Gare de Lyon ou Bastille
Tél. : 01.53.24.67.40 - agedor@agedordefrance.com

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